Agua con Limón en ayunas

Uno de mis rituales favoritos de las mañanas es tomar agua tibia con limón en ayunas. Siempre que lo hago escucho alguna charla motivacional en Youtube, escribo mis intenciones o lo que tenga que hacer en el Bullet Journal e intento desconectar. Es una manera calmada de comenzar el día y de conectar conmigo misma.

En el video que les subí ayer al canal les conté sobre algunos beneficios sobre esta práctica y también sobre algunos efectos maravillosos que resultan ser “mitos” que se le suelen atribuir a tomar agua con limón.
¿Ustedes qué opinan… Han probado el tomar agua con limón en las mañanas?

Corrección: Cometí un error y ya había subido el video, en vez de “PECTICINA” quise decir PECTINA, lo escribí mal y luego lo olvidé 🙂 disculpen 

¿Qué es la pectina? Es un tipo de fibra dificil de digerir para nuestro organismo, por eso nos ayuda a la pérdida de peso.

Me encantaría saber su experiencia en los comentarios 🙂

Author: Zahamira G. Cassis

Youtuber a tiempo completo y Comunicadora Social

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