#HealthyZaha Ensalada fácil y deliciosa

Tenía mucho tiempo queriendo volver a traerles videos que tuviesen que ver con #HealthyGeeksta que ahora es #HealthyZaha <3

Hoy lunes esta receta es PERFECTA, especialmente para cenarla porque es baja en carbohidratos y si están buscando perder grasa solo tendrían que acompañarla con su proteína favorita y ¡listo! 🙂

Ingredientes:

Para la ensalada:
1 Cebolla
1 Tomate
1 Pepino
1 Pimentón
1 Zanahoria
Cilantro (al gusto)
Perejil (al gusto)
Cebollín (al gusto)
Amor <3

Para el aderezo:
El jugo de un Limón
1/4 de Cucharadita de Canela
1/4 de Cucharadita de Comino
1 Cucharadita de Orégano
1/4 de taza de Vinagre de vino
2 Cucharadas de Mostaza

Picamos todos los vegetales en cuadritos pequeños menos la zanahoria que la vamos a rayar y los mezclamos muy bien.

En una botella de vidrio (si es reciclada mucho mejor 😉 ) mezclaremos los ingredientes del aderezo y se lo agregamos a la ensalada y ¡listo! 😀

¡Buen provecho!

Author: Zahamira G. Cassis

Youtuber a tiempo completo y Comunicadora Social

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