All posts by Zahamira G. Cassis

Planifica Julio conmigo en mi nuevo Bullet Journal

By | Bullet Journal, Organización, TIPS, Video | No Comments

¡Feliz lunes Cariñas!
Espero que estén muy bien y hayan comenzado la semana con buen pie, yo les debía este post con las fotos de cerquita de mi nuevo Bullet Journal 🙂
Debo confesarles que no quería usar este cuaderno porque no me convencía del todo pero cuando salí a buscar un nuevo cuaderno quedé impresionada con los precios, así que volví a casa y ya no lo vi tan “feo” 😛 jajaja

Me faltó tomarles fotos de los materiales que siempre uso para decorar y escribir en general en mi bullet pero creo que se los dejaré para otro post 😉

Disfruten el video y cualquier cosa, pregunta o duda que tengan pueden dejármela en los comentarios!

Acá les dejo la estructura 🙂

Leyenda/Key

Índice/Index

Calendario/Future Log

Colecciones/Collections

Mes/Monthly Log

Calendario Semanal/Weekly Log

Reseña: Exfoliante Specifics de Mon Rêve

By | Review, Rostro, Skin Care, Video | No Comments

¡Hello Cariñas! Espero que estén súper bien 🙂

Hoy les traigo un video-reseña sobre un exfoliante que compré hace algunos meses, el Exfoliante de la línea Specifics de Mon Rêve. En el video les cuento mi primera impresión y luego como lo he estado utilizando 🙂

En definitiva es un producto del que pueden pasar y no probarlo porque al ser una crema exfoliante como su nombre lo indica no es lo mejor para una piel grasa. Tampoco es bueno para pieles secas o sensibles porque los gránulos son muy abrasivos, sin importar que sea una crema, pueden llegar a lastimarse la piel.

Al quitarme el producto con agua sentía que tenía una capa de “algo” en la piel y me resultó una sensación desagradable porque no sentía el rostro limpio como para pasar al siguiente paso que sería un tónico.

En conclusión creo que es un producto que pretende ser “para todo tipo de piel” pero termina siendo para ninguna porque no cubre efectivamente las necesidades tan diferentes que tienen.

Acá les dejo unas fotos del producto de cerquita y me encantaría saber en los comentarios si lo han probado y qué opinan de él.

5 Consejos para combatir el ESTRÉS

By | Ideas Sueltas, TIPS, Video | No Comments

¡Feliz día Cariñas!

No se imaginan lo estrenaste que fue poder subir este video, me puse metas muy altas, tengo varios videos grabados y quisiera subir al menos una semana entera de ellos pero entre la mala conexión, los bajones eléctricos y cortes no programados se me ha hecho muy cuesta arriba. Había planificado subir este video el lunes pero tuve problemas con la conexión y con VLC, que es el programa que utilizo para convertir los videos, de esta manera pesan mucho menos y tarda MUCHO menos tiempo en subir 🙂

¿Pero qué mejor oportunidad para poner mis propios consejos en práctica? 😉

Espero que les guste mucho el video y que me dejen en los comentarios qué métodos o técnicas utilizan para combatir el estrés, algo que olvidé por completo fue hablar más a fondo de la meditación y de la práctica de Yoga, pero eso lo dejo para otro video 😉

Por cierto, si les interesa saber más sobre la Coping Technique les dejo este enlace (está en inglés) y el video de Pick Up Limes 🙂

También el video de Giggsy sobre ASMR 😉

¿Cómo podemos ayudar a Venezuela?

By | Hablemos de, Zaha Cassis | No Comments

¡Feliz domingo Cariñas!

Acá en Venezuela se celebra el día del padre, espero que lo hayan podido pasar con ellos y que los consientan mucho 🙂

Hoy les traigo un video que tenía mucho tiempo queriendo hacer, creo que me faltaron muchas más cosas pero por ahora esto fue lo primero que pensé para compartirles. Si tienen más ideas sobre cómo podemos colaborar les agradecería un montón que me la dejaran en los comentarios 🙂

Creo que ya he pasado suficiente tiempo ausente, seguiré por acá compartiendo sobre los temas de siempre sin olvidar lo que ocurre en las calles. Llegó el momento de demostrar de lo que verdaderamente estamos hechos y en estos tiempos tan difíciles toca ser fuertes y hacer de tripas corazón

¡Un abrazo!

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Tiempo

By | Personal | No Comments

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Me he convencido a mi misma de que el día está compuesto por pequeñas batallas que libramos cada hora. Decisiones que muchas veces sin saberlo componen nuestra manera de ser, de actuar y con los años nuestra vida.
Desde el año pasado estoy pensando en la idea del tiempo como algo muy abstracto a lo que los humanos queremos (sin conseguirlo) controlar. Sé lo necesario que es cuando se trata de sanar heridas, para poner en práctica nuestra paciencia (o nuestra fé) y cuando queremos olvidar ciertas cosas, como sentimientos o incluso personas.

Me consigo muchas veces al día regalándome a mi misma por revisar las noticias, me digo que una cosa es estar informada y otra completamente obsesionada con lo que ocurre a diario que por cierto, es demasiado para cualquiera. Venga desde aquí un abrazo muy fuerte a los periodistas que diariamente tienen que reportar todo lo que pasa en el país.
Ayer, me conseguí una noticia que intenté ignorar, que no quise investigar pero no se si el evitarla fue peor porque la foto que temía encontrarme llegó de la manera más absurda. Unos ¿cuerpos de seguridad del Estado? (no sé como llamarlos) decidieron dispararle a un perro en el ojo. Los tweets eran sacados de una película de terror y fui testigo como la ira se apoderó de mi cuerpo una vez más.
Ser venezolano es agotador…

Cambiar el nombre de mi blog a mi nombre personal fue justo para esto, para poder escribir lo que quisiera, cuando quisiera, para no atarme a un solo tópico sino para hablar de todos ellos. Me parece importante hacer la salvedad.

Las malas noticias nos golpean a cachetadas con cada día que pasa, me consigo llorando en el baño cuando leo sobre la historia de algún menor de edad que murió a manos de la represión. Me dibujo imágenes en la mente de cómo se sentirá su familia, de qué pasaría si lo hubiese conocido… A veces a regaños me detengo a mi misma, mi cabeza me juega sucio y hace que acumule rabia, odio y rencor. Intento tratar de entender ¿por qué una persona haría estas cosas? y sé que es una pregunta inútil porque no tenemos la misma naturaleza.
Sentir compasión y empatía es una virtud que los medios o el entorno se empeña en hacernos creer que ya no existe. Tengo una fé quizás ingenua que cree que los buenos somos más pero no hacemos suficiente ruido.

Me consigo leyendo, viendo videos en Youtube, meditando a medias y dibujando mandalas para tratar de contrarrestar la rabia y el malestar de estar en manos de corruptos, de asesinos. Termino aceptando mi naturaleza humana y a veces dejo que el odio invada mi cuerpo, no soy santa ni pretendo serlo e ignorarlo a veces me produce acidez.
Pienso en lo importante que es perdonar y sé de antemano que es una decisión propia, que no hace falta que “el otro” me pida perdón para yo hacerlo pero me topo con una respuesta caprichosa de mi ego que dice una y otra vez que no, que no le da la gana. Como cuando era niña y no me quería tomar la sopa, yo no quería ceder.

Dejo que pase el tiempo…

Comienzo a identificar todo lo que me hace perder el centro, ya no para evitarlo porque evitarlo significa vivir una mentira. No hay esfuerzo ni gloria en vivir feliz cuando todo está tranquilo, lo realmente importante es estar feliz justo cuando todo es un caos, como ahora.

¿Lo logro? ¡Casi nunca!… Este no es un post par decirles un montón de consejos sobre como mantener la calma, o como combatir el estrés (que fue un video que grabé hace semanas, por cierto).
Este post es solo un desahogo y un recordatorio para que pase lo que pase… deje pasar el tiempo.

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